85cafe-hachigo cafe-
健康やアンチエイジングに繋がる
発酵食品を使った
「腸活Menu」
カラダ喜ぶ
『アンチエイジングlunch』
『腸活スムージー』
『グルテンフリースイーツ』
スタイリッシュな
「特別感のある空間」で
ゆったり気分の『大人時間』を楽しむ
お友達やご家族とご一緒に。。
おひとり様も大歓迎です♪
Menu表はこちら
未来のあなたの体をつくるのは、
今、あなたが食べている物
「発酵食品」×「食物繊維」×「オリゴ糖｝で
健康や美肌につながる腸内環境を整える
「腸活」
■「腸活」のポイント■
腸内の善玉菌を増やす
【発酵食品】
その善玉菌のエサとなる
【食物繊維】と【オリゴ糖】
85cafeの「腸活Menu」は
「腸活」に必要な要素を一度に採る事が出来ます
Launch
■日本が誇るスーパーフーズの味噌をベースにした
豆乳を使ったお野菜たっぷりなポタージュ
■食べる85スムージー
■低温調理の鶏ハムを使ったサラダ
■もち麦玄米or米粉パン
■ミニスイーツ３種類の盛り合わせ
■お飲み物（珈琲or紅茶orハーブティー）
食べる85スムージー
米麹の甘酒のほんのりした甘みで
砂糖は不使用です
「飲む点滴」「飲む美容液」と言われる甘酒
食物繊維たっぷりのオートミル
オリゴ糖が豊富に含まれるバナナなどのフルーツ
肌のシワやたるみ、肥満等予防効果のナッツ
豆乳クリームを使用
sweets
お砂糖の代わりに「甘酒」
小麦粉の代わりに「オートミル」を使ってグルテンフリー
肌のシワやたるみ、肥満等予防効果のナッツ
豆乳クリームを使用
スパイス入り白湯
日替わりで、
胃腸の働きをよくし、疲労回復効果のある
カルダモン・クローブなどの白湯をお出ししてます。
お熱いですが、ゆっくり冷ましながら
香りと共にお楽しみ下さい
今、注目されている『腸活』
腸は、食べたものの消化・吸収・排泄をしてくれる
大切な器官
「第2の脳」と言われています。
腸内環境を整えて
「身体」「心」「脳」から健康に・・
■「腸活」のメリットは？■
腸内環境のバランスが整うと、
便秘になりにくくい
免疫細胞の50％以上が集まる腸を整えて
免疫力UP
■アンチエイジング効果も・・■
腸活によって腸内の環境が良くなると、
肌荒れの改善も期待できます。
美肌効果UP！
■幸せホルモン■
「セロトニン」の約90％が腸で作られています。
セロトニンがきちんと分泌されていると、
幸せだな〜と感じることができますよ
腸を整えることは
全身を健やかな状態に保つことにつながるので、
おなかの不調を感じていない方にも
男性にも・・
腸活はおすすめ
「腸活」で食事のバランスを整えて
睡眠の質を上げ
ストレスや疲労を回復させましょう
まずは温かい白湯で胃腸を整えて頂いて
お食事をお出しします。
ゆっくり噛んで召し上がって頂きたいので、カトラリーはスプーン。
（食べにくい場合は、お箸のご用意ございます）
最初は、少な目に感じるかもしれませんが
食後のお飲み物とスイーツまで召し上がって頂いて
ちょうどよい量でお出ししてます。
お昼から『お腹いっぱい』過ぎると
後々、しんどかったりしませんか？
『腹八分目に医者いらず』
腹八分目におさめることで健康寿命を伸ばし、
また見た目の若々しさを保つことができると言われています。
美と健康には、程よい量を
ゆっくり、よく噛んで
バランス良くいただく。
せっかく
カラダに良い物をお出ししてるのだから
『カラダに良い食べ方』でお召し上がり頂きたい。。
そんな思いです。
Thanks
紅茶・ハーブティーは茶蔵さんの茶葉を使用
珈琲は平凡珈琲さんの豆を使用
抹茶・ほうじ茶は中道源蔵茶舗さんの茶葉を使用
重武農園さんのお野菜の一部を使用
